SPREKING

                                                            Logg inn   Send e-post

START   OM SPREKING   KONTAKT   PRISER   TURBILDER

Spreking ble etablert i 2006, men ideen til konseptet er mye eldre. Jill har lenge drømt om å starte sitt eget lille "fyrverkeri". For henne er ikke dette en jobb men en livsstil. Hun vet selv hvordan det er å bygge seg opp etter langtidssykdom, hva trening og sunt kosthold kan utrette for livskvaliteten. Om hvordan ta trygge steg for å komme tilbake til det daglige liv.

Jill er en meget allsidig instruktør med stor evne til å motivere og se deg som menneske. Hun er profesjonell og jobber hardt for at målene skal bli nådd.  Alle har forskjellige behov, og hun tilrettelegger ting deretter.

Med 20 års erfaring innen trening og helse har hun ganske stor tyngde bak seg. Hun har også jobbet med barn i forskjellige aktivitetsgrupper. Hun selv driver med bl.annet sykling, padling, langrenn og løping aktivt idag. Padling er noe hun brenner veldig for. Siste årene har hun sammens med Sykkylven Aktiv arrangert grunnkurs i padling på Vigra. Noe som har blitt kjempe populært der ute i det vakre havgapet.

I mange år jobbet hun som instruktør i S.A.T.S kjeden før hun siste årene tok over som treningsleder for sykkel og sal. Hun hadde da bl.annet ansvaret for opplæring og evaluering av instruktørene. Hun jobber i dag i TREN kjeden som før var en del av 3T kjeden. I flere år før dette hadde hun også gruppetimer i kommunen hun kommer fra.

Utfordringer som TV og Radio trim, gjestetimer for barn og voksne rundt om. Oppvarming av JenteBølgen og mye annet moro. Hun har inspirert mange sjeler til et bedre liv.
 

Utdanning   Kurs Trening/Helse

Grunnkurs Anatomi & fysiologi, S.A.T.S skolen, Oslo
Salg & Service S.A.T.S skolen, Oslo
Anatomi, fysiologi & treningslære ved AFPT, Oslo
Personlig Trener, ved AFPT, Oslo
Kostholdsveileder ved Norges Idrettshøgskole, Oslo
 

 

 

 

S.A.T.S I Sal, Teoretisk Gruppetrening, Oslo
Anatomi & Fysiologi, S A T S Ålesund
S.A.T.S på sykkel
S.A.T.S I Sal
S.A.T.S Høypuls
Sykkel Norges Idrettshøgskole, Oslo
BosuBall Integrated Balance Training
AIM Kurs / Advanced Instructor Moduls
A-Kurs

 

Førstehjelpskurs   Kurs L.I.F.E  Energetic System
Førstehjelpskurs Ålesund, Molde
Førstehjelpskurs, Norsk Luftambulanse,Oslo
 

Trainee Life System - Lillehammer

Life System Kurs - Moss

 

    Kurs Kajakk
   

Grunnkurs

Teknikkurs

 

 

 All right reserved © SPREKING | Tlf: 95126999 | E-post: jill@SPREKING | Org.nr 990 749 019