|
Spreking ble etablert i 2006, men ideen til
konseptet er mye eldre. Jill har lenge drømt om å starte
sitt eget lille "fyrverkeri". For henne er ikke dette en
jobb men en livsstil. Hun vet selv hvordan det er å bygge
seg opp etter langtidssykdom, hva trening og sunt kosthold
kan utrette for livskvaliteten. Om hvordan ta trygge steg
for å komme tilbake til det daglige liv.
Jill er en meget allsidig instruktør med stor evne til å
motivere og se deg som menneske. Hun er profesjonell og
jobber hardt for at målene skal bli nådd. Alle har
forskjellige behov, og hun tilrettelegger ting deretter.
Med 20 års erfaring innen trening og helse har hun ganske
stor tyngde bak seg. Hun har også jobbet med barn i
forskjellige aktivitetsgrupper. Hun selv driver med bl.annet
sykling, padling, langrenn og løping aktivt idag. Padling er
noe hun brenner veldig for. Siste årene har hun sammens med
Sykkylven Aktiv arrangert grunnkurs i padling på Vigra. Noe
som har blitt kjempe populært der ute i det vakre havgapet.
I mange år jobbet hun som instruktør i S.A.T.S kjeden før
hun siste årene tok over som treningsleder for sykkel og
sal. Hun hadde da bl.annet ansvaret for opplæring og
evaluering av instruktørene. Hun jobber i dag i
TREN kjeden som før var en del av 3T kjeden. I flere år
før dette hadde hun også gruppetimer i kommunen hun kommer
fra.
Utfordringer som TV og Radio trim, gjestetimer for barn og
voksne rundt om. Oppvarming av JenteBølgen og mye annet
moro. Hun har inspirert mange sjeler til et bedre liv.
|
Utdanning |
|
Kurs Trening/Helse |
|
Grunnkurs Anatomi & fysiologi,
S.A.T.S skolen, Oslo
Salg & Service S.A.T.S skolen, Oslo
Anatomi, fysiologi & treningslære ved AFPT, Oslo
Personlig Trener, ved AFPT, Oslo
Kostholdsveileder ved Norges Idrettshøgskole, Oslo
|
|
S.A.T.S I Sal, Teoretisk Gruppetrening, Oslo
Anatomi & Fysiologi, S A T S Ålesund
S.A.T.S på sykkel
S.A.T.S I Sal
S.A.T.S Høypuls
Sykkel Norges Idrettshøgskole, Oslo
BosuBall Integrated Balance Training
AIM Kurs / Advanced Instructor Moduls
A-Kurs
|
|
Førstehjelpskurs |
|
Kurs L.I.F.E Energetic System |
Førstehjelpskurs Ålesund, Molde
Førstehjelpskurs, Norsk Luftambulanse,Oslo |
|
Trainee Life System - Lillehammer
Life System Kurs - Moss
|
|
|
|
Kurs Kajakk |
|
|
|
Grunnkurs
Teknikkurs
|
|
 |